Progettazione e sviluppo di una piattaforma open source inclusiva per il telesercizio fisico

Il lavoro di tesi esamina il ruolo cruciale delle tecnologie emergenti nel campo del telesercizio fisico, con particolare enfasi sull'Internet delle cose (IoT) e sull'intelligenza artificiale (AI). In questo lavoro si evidenzia l'importanza crescente del telesercizio, particolarmente accentuata dalla pandemia da COVID-19, e la necessità di alternative flessibili e accessibili all'esercizio fisico tradizionale. Le tecnologie emergenti, come dispositivi indossabili e sensori ambientali, consentono agli utenti di monitorare vari parametri fisiologici in tempo reale, fornendo un feedback accurato e tempestivo per ottimizzare l'allenamento e lo stile di vita. L'intelligenza artificiale gioca un ruolo significativo nell'analisi dei dati di allenamento, nella creazione di piani di allenamento personalizzati e nel monitoraggio delle condizioni di salute per prevenire malattie e infortuni. Tuttavia, in questo lavoro di tesi, si sottolineano anche alcune sfide, come l'eterogeneità degli interventi eHealth, l'aderenza a lungo termine, le disuguaglianze digitali e le preoccupazioni riguardo alla privacy e alla sicurezza dei dati. La revisione sistematica degli ultimi sviluppi delle tecnologie eHealth nel promuovere l'attività fisica, insieme alla panoramica dei sistemi di fitness personalizzati basati sull'intelligenza artificiale, evidenzia il potenziale significativo di queste tecnologie nel campo del telesercizio fisico. Infine, l'analisi dei risultati su PubMed mostra un crescente interesse e attività di ricerca nel campo del telesercizio, suggerendo un'importante evoluzione nel settore. A seguito di questa esigenza, durante il mio dottorato ho contribuito allo sviluppo di una piattaforma di telesercizio che permettesse sia di svolgere attività fisica a diverse categorie di soggetti (giovani, atleti e donne), in due modalità distinte (sincrona e asincrona), sia di collezionare dei dati ricavati tramite l’ausilio di questionari che andassero a indagare sullo stato di salute fisica e psicologica dei partecipanti, oltre che sulle loro abitudini di vita. I dati raccolti dimostrano che il telesercizio è grado di influenzare positivamente sia aspetti psicologici che fisiologici.